ロート製薬「プロポ プロテイン ミックスベリー味」
2021/02/25
今回はプロポ プロテインミックスベリー味のレポです！
プロテインって鍛えてる人が摂取する
というイメージしかなかった私ですが
最近ダイエットにも良いと知ったので購入してみました
ミックスベリー味ってなんだか美味しそうですよね
水か牛乳150mlとプロテイン15gを混ぜるだけ
牛乳の方が美味しそうなので今回は牛乳で！
シェイカー でふりふりして飲んでみました
……なんか粉っぽい？
量はお好みで調整との記載もあったので
牛乳マシマシにしてみましたが
粉っぽいというか、のどごしが悪い？というのかな…
少し飲みにくさはありますが
牛乳マシマシにしたことにより満腹感もマシマシ
ダイエットには良いかも…！と思いました
そしてこのプロテイン、女性が不足しがちな栄養素も補えます
私は鉄分が不足しやすい体質らしく…
これなら1杯で3.5mgの鉄分が摂れるとのこと！
1日の推奨量の半分以上！
他にもカルシウムとマグネシウムが補えます
私はおやつ代わりに飲んだり
食べすぎた日の夜ご飯の代わりに飲んだりしています
プロテインって鍛えてる人が摂取する
というイメージしかなかった私ですが
最近ダイエットにも良いと知ったので購入してみました
ミックスベリー味ってなんだか美味しそうですよね
水か牛乳150mlとプロテイン15gを混ぜるだけ
牛乳の方が美味しそうなので今回は牛乳で！
シェイカー でふりふりして飲んでみました
……なんか粉っぽい？
量はお好みで調整との記載もあったので
牛乳マシマシにしてみましたが
粉っぽいというか、のどごしが悪い？というのかな…
少し飲みにくさはありますが
牛乳マシマシにしたことにより満腹感もマシマシ
ダイエットには良いかも…！と思いました
そしてこのプロテイン、女性が不足しがちな栄養素も補えます
私は鉄分が不足しやすい体質らしく…
これなら1杯で3.5mgの鉄分が摂れるとのこと！
1日の推奨量の半分以上！
他にもカルシウムとマグネシウムが補えます
私はおやつ代わりに飲んだり
食べすぎた日の夜ご飯の代わりに飲んだりしています
プロフィール
natsu201211
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